法心禪苑四念處內觀禪修營心得報告

法心禪苑四念處內觀禪修營心得報告

指導禪師：迦諦喇禪師

 

在2012年初之時，即已耳聞，聞思佛學圖書館禮聘 迦諦喇禪師來台指導三十日的四念處內觀禪修營，甚為殊勝，心實嚮往之。因此今年的場次，便是我和友人最大的關注焦點，在因緣和福報均俱足之下，我們躬與盛會，幸甚！

報到之時，由於孤陋寡聞，尚不認識智度法師，還和友人幾番揣測，當時坐在報到處的兩位法師．左邊的一位在聽到我的名字時．抬頭對我說：華梵的？我怔了一怔，回答：是，以前是讀華梵的（東研所）。友人說：哦～或許那位是智度法師哦！笑咪咪的吔！是啊！這是我們對師父的第一印象。

見到課表的第一眼，很熟悉的感覺，但在師父的解說之下，便不得不說，這真是太窩心了！因為，除了幾個重要時段之外，其他時間不設限洗浴時段；對長髮披肩，並且正是疾病纒身，須要時間適應的我而言，真如和風拂過，通體暢然。生活禪，便應是由內心自發的自我學習，不疾不徐的以自己的節奏進行正念的生活禪修體驗，此決定真的令人十分的稱許。

行者鎮日修習最重要的戰場，以及禪修營辦得成不成功，便要看禪堂的設施了，這新落成的寺院，禪堂雖然不是偌大而寬敞，但簡潔、流暢，東西兩單各有大片區域的行禪位置，這樣的配置，甚為便利，設計得十分周到，並且通風和光線充足，不愧是連續七年辦過禪修營的師父之經驗呈現；堂外的大陽台，在埔里氣候和空氣宜人的加持下，於冬陽溫暖照拂之中行禪，實為一大享受呢！（這麼說帶有貪念，須要觀照！）

我們日復一日的行禪和坐禪，小參報告便是我們和禪師溝通的重要時段，在禪師專業精心個別指導下，看到自己不斷的在進步，唯讓人感恩再三；能有幸在此勝殊共修氛圍裡，努力策勵自己精進不懈，得以往解脫道上更進一步，都是佛陀、禪師、師父和眾護持者之功，自己唯以精勤的修習，以報其恩澤之萬一了。

特別要提到的是全程的翻譯者，真是位極優秀的傳達者，使我們和禪師之間的溝通毫無障礙。

而禪師精采的開示，堪稱是本營的重頭戲，每天，針對新舊學員，精心挑選經典選讀並加以解說，內容廣泛而且深入的以四念處禪修為主軸，包含了如何圓滿四念處、七覺支、疾病經、如何如理作意、修習四念處的利益，禪法教導……等等精選經典內容闡述，加上禪師便給口才的引喻和學員小參報告結合，天天都成為我滿懷欣喜十分期待的聞法時刻。

再談到支持我們精勤禪修的重要資糧，那是用餐時刻了，這是行者們一日兩次補充體能營養，以繼續前行的重要補給。真心感恩法工們的努力辛勞，每一道食物都色香味俱全，可口多變化，營養更是搭配周全，吃得我心滿意足。（這也帶貪念，須要觀照！）

最後想說的，每晚迴向過後的回答問題時間，是智度師父和行者們唯一的溝通時間，每天都有精闢的見解開示，我最深有同感的，便是大乘和小乘之分的議題了，師父回答得妙：我是佛乘。真的感恩熱忱精勤的師父，心繫眾生沈浮，如此盡心竭力辦道渡生。

在禪修營裡寫作禪修心得，思考和寫作的時間十分有限，言不及心之所想的萬分之一，實不足以配搭得上傳佈教法之大恩德；但也願藉此師父公開邀稿的時機，僅以此隻字片語，略為表達內心對佛陀、對禪師、對師父的感激之情。

最後，還要感恩親切溫柔的惟淨法師的服務，以及所有工作人員的辛勞付出。

 

學員　　　　

宋雲鳳　合十